35 weeks

ใกล้จะได้เห็นเจ้าตัวเล็กกันเข้าไปทุกทีแล้ว ตื่นเต้นจัง ตอนนี้อายุครรภ์ 35 วีคแล้ว เร่ิมรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มจากขาบวม เท้าบวม ตอนแรกนึกว่าอ้วน เล่นเอาใจเสียเลย เพราะเราพยายามคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเยอะเกิน กลัวว่าเดี๋ยวคลอดแล้วจะลดยากนะสิ แต่เท่าที่สังเกต น่าจะเป็นอาการบวมน้ำมากกว่า เพราะช่วงเช้าหลังตื่นนอน ขายังเล็กอยู่เลย แต่พอตกค่ำก็เริ่มบวมเป่ง พอกดเนื้อลงไปมันจะเป็นรอยกดบุ๋มลงไปอ่ะ

อีกอาการนึงคือปวดข้อมือ เริ่มจากเช้าวันหนึ่งตื่นมาพร้อมกับข้อมือระบม ตอนแรกก็นึกว่าเป็นเพราะนอนทับ ไปๆมาๆ เอ...มันปวดทุกวันเลยแฮะ แถมตอนแรกๆ ปวดข้างขวาข้างเดียว ต่อมาพัฒนามาเป็นปวดทั้ง 2 ข้างเลย อืม..ที่ตลกกว่านั้นคือ ช่วงนี้เราติดเล่นเกม Bejeweled Blitz ใน Facebook เอามากๆ กดกระหน่ำ แต่เออแฮะ ไม่ยักปวดข้อมือขวา ดันปวดข้อมือซ้ายแทน -_-'' เอาไงดีเนี่ย พอดีไปพบคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้มา คุณหมอเลยอธิบายให้ฟังว่าเป็นอาการปกติของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนตัวหนึ่งที่ช่วยขยายหลอดเลือดทั่วร่างกาย เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงทารกได้ดีขึ้น ผลข้างเคียงคือหลอดเลือดตรงข้อมือก็ขยายใหญ่จนไปเบียดเอาเส้นเอ็นที่ยึดระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูกตรงข้อมือ เป็นเหตุให้ปวดข้อมือยังไงล่ะ ส่วนวิธีแก้ไขก็ไม่มี (แป่ววว) พอคลอดแล้วก็จะหายปวดไปเอง ช่วงนี้ก็ได้แต่กดๆ นวดๆ ไปเรื่อยๆ ก็ยังดีที่เป็นไม่มากเท่าไหร่ บางคนปวดมากขนาดน้ำตาเล็ดเลยก็มี

ส่วนเรื่องการนอนกลับไม่เป็นปัญหาเลยแม้แต่น้อย นอนได้นอนดี หลับอุตุสนิททั้งคืน มีตื่นมาเข้าห้องน้ำบ้างตามประสา ก็คงต้องยกความดีความชอบให้เจ้าหมอน Snoogle ที่อุตส่าห์สั่งตรงมาจากอเมริกา ที่ช่วยให้นอนหลับสบายทุกคืน คือมันเป็นหมอนคนท้องโดยเฉพาะ แล้วเมืองไทยไม่มีขายอ่ะ
ไม่อยากจะบอกว่าตอนแรกที่ได้มาแล้วลองใช้นี่ไม่ชอบเลย รู้สึกมันใหญ่ เกะกะจนขยับตัวไม่ได้ ตรงที่หนุนหัวก็สูงไป สารพัดจะบ่น กอดได้ครึ่งคืนก็ถีบปุ๊ลงมากองอยู่บนพื้น เพิ่งมาช่วงเดือนที่ 6-7 นี่แหละที่นอนไม่ค่อยหลับ เลยต้องกลับไปง้อเจ้าหมอนนี่ใหม่ ตอนนี้ใช้ทุกวันจนติดหมอนไปแล้ว